Primeros auxilios psicológicos frente a situaciones críticas
La Sociedad Venezolana de Puericultura y
Pediatría filial Lara en alianza con la Sociedad de Anestesiología capítulo
Lara y la Red ApoyaT presentaron el foro "Primeros auxilios psicológicos
frente a situaciones críticas", en la Policlínica Barquisimeto; impartido
por la psiquiatra María Alejandra Guedez junto a las psicólogas Graciela Olmos
y María Alexandra Borzacchini.
Desde 2014 el país atraviesa una escalada de violencia social y política,
acentuada en los últimos tres meses.
La población venezolana ha estado expuesta a
situaciones de conflicto casi a diario, por lo que pueden padecer secuelas
emocionales o estrés agudo.
Las integrantes de la Red ApoyaT ofrecieron herramientas al personal de salud, voluntarios de grupos de rescate, psicólogos y estudiantes para ofrecer acompañamiento psicológico a víctimas masivas en situaciones de protesta o represión.
“Los primeros auxilios psicológicos tienen
como objetivo establecer una conexión humana, compasiva y no intrusiva, validar
emociones, mejorar la seguridad inmediata, brindar alivio físico y emocional y
orientar a los sobrevivientes”, indicaron.
En tiempos de crisis, lo mejor es contar con
un círculo de apoyo entre familiares, amigos, vecinos, entre otros. Cualquier
persona puede prestar acompañamiento emocional, siempre y cuando mantenga el
control y aborde el problema con asertividad.
Actuar
oportunamente
Guédez se refirió a los efectos
neurobiológicos del trauma y estrés en niños y adultos. Es normal sentir
confusión, tener pensamientos desordenados, sobrepreocupación, miedo o
distanciamiento emocional, comentó. Sin embargo, la prolongación de estos
síntomas requiere la atención de un especialista.
Olmos ofreció claves para contrarrestar las
imágenes de experiencias estresantes en la población infantil. A través de
juegos y metáforas se puede abordar la situación y permitir que los niños
tengan un retorno a la seguridad. Hacerles entender que ese episodio fue un
accidente y tener empatía es la clave para salir adelante.
“O vivimos permanentemente como víctimas o
vemos qué recursos tenemos para tener resiliencia y salir psicológicamente de
esa situación”, expresó.
Finalmente, Borzacchini habló de cómo brindar
un acompañamiento efectivo. Las premisas son: escucha
responsable, aceptación, confianza y empatía. Para ayudar al prójimo lo ideal
es autorregular las emocionesy respetar los procesos en terceros.
Vía: Prensa
SVPP Lara
